コメント総数：9955件
テレビを見る
特にありません。
ブリッジ
特にない
読書
俳句詠み（７〜１０句）・歯磨き・血圧測定
お気に入りのバラードを聞きながら zzz･･･
ありません
たぶん
ない
腹筋運動 歯磨き トイレ
子供に絵本を読む。
健康とダイエットのために、最近しょうがのサプリメントを就寝前に飲んでいます。
ネット
テレビを見ながら眠ります。 もちろんオフタイマーを付けて。
トイレに行かないと眠れない
白湯を飲む
軽いストレッチですね
とくにない
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特にありません。
ブリッジ
特にない
読書
俳句詠み（７〜１０句）・歯磨き・血圧測定
お気に入りのバラードを聞きながら zzz･･･
ありません
たぶん
ない
ない
腹筋運動 歯磨き トイレ
子供に絵本を読む。
健康とダイエットのために、最近しょうがのサプリメントを就寝前に飲んでいます。
ネット
テレビを見ながら眠ります。 もちろんオフタイマーを付けて。
トイレに行かないと眠れない
白湯を飲む
軽いストレッチですね
とくにない