コメント総数:9955件
ストレッチです。
ブルワーカーで、5分間トレーニング。健康維持のため!
何もありません。
腹筋20回
ストレッチと足マッサージは必ずやってます
日課?とは行かないまでも・・「水飲み」と「ベッドストレッチ」かな!!
あっても歯磨きぐらい
ストレッチ!!ゆったりと体を伸ばしてストレッチすると気持ちいい!
特にこれといって
特にありません!!
ストレッチ
特に無い
体操しようと思うが いつも三日坊主
携帯いじる
テレビのリモコンをにぎり、消灯する?
寝る準備
薬を飲む。
別に無い。
特にないです。
ストレッチして脱力をダァラ〜ッとして即眠が日課かな
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ストレッチです。
ブルワーカーで、5分間トレーニング。健康維持のため!
何もありません。
腹筋20回
ストレッチと足マッサージは必ずやってます
日課?とは行かないまでも・・「水飲み」と「ベッドストレッチ」かな!!
あっても歯磨きぐらい
ストレッチ!!ゆったりと体を伸ばしてストレッチすると気持ちいい!
特にこれといって
特にありません!!
ストレッチ
特に無い
体操しようと思うが いつも三日坊主
携帯いじる
テレビのリモコンをにぎり、消灯する?
寝る準備
薬を飲む。
別に無い。
特にないです。
ストレッチして脱力をダァラ〜ッとして即眠が日課かな