コメント総数：9955件
特に
特になし！・・・・。
雑誌を読んでから寝る
ある
SNSチェック
メール
とくに
歯磨き、軽い体操
なし
椎間板ヘルニアをしてから、ストレッチを欠かさずしてます
按腹（お腹をもむこと）してます。
あっ、ネットしてた。
寸前まで家事してるし
寝酒をする。
ストレッチか軽い筋トレ
ない
ストレッチしてます。
ラジオを聴く
ないなー
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特に
特になし！・・・・。
雑誌を読んでから寝る
ある
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とくに
歯磨き、軽い体操
なし
特に
椎間板ヘルニアをしてから、ストレッチを欠かさずしてます
按腹（お腹をもむこと）してます。
あっ、ネットしてた。
寸前まで家事してるし
寝酒をする。
ストレッチか軽い筋トレ
ない
ストレッチしてます。
ラジオを聴く
ないなー