コメント総数：9955件
ストレッチ
英語の教材聞いてます。
大抵同じ行動をしてますが、日課ではないので。
腹筋（すこしですが）
歯磨き
Facebookをチェック☆
１
ます。
ハンドクリームを塗る
英単語を数個覚えてから寝ます。
特別な事はしない。
読書。細かい字を読んでると眠くなる
敢えて言えば歯磨きと水分補給かな？
ビールを飲む。
読書 音楽鑑賞
ネットで、ニュース速報と天気予報の確認
ファ○リーズでお部屋をシュッと♪
ない
簡単なストレッチを寝る前にしてます。
なにもありません
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ストレッチ
英語の教材聞いてます。
大抵同じ行動をしてますが、日課ではないので。
腹筋（すこしですが）
歯磨き
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１
ます。
ハンドクリームを塗る
英単語を数個覚えてから寝ます。
特別な事はしない。
読書。細かい字を読んでると眠くなる
敢えて言えば歯磨きと水分補給かな？
ビールを飲む。
読書 音楽鑑賞
ネットで、ニュース速報と天気予報の確認
ファ○リーズでお部屋をシュッと♪
ない
簡単なストレッチを寝る前にしてます。
なにもありません