コメント総数：7235件
少しもみほぐす程度
ストレッチをします
お風呂が一番ですね。
家にもマッサージチェアーがある
マッサージチェアで凝りをほぐす
ストレッチです
毎日運動してるけど、凝っている
答えが一つは無理すぎる。と思いますが。。
これが一番
そんなに凝りません。
ここ数年､頸肩こりから酷い頭痛/指先の痺れになるので､脳神経科に通い､筋肉の緊張緩和剤(筋弛緩)剤を常用､それでも辛いので､ﾛｷｿﾆﾝをチョコチョコ服用。 マッサージチェアで気持ちのいいレベルのものは皆無(全く効かない)/心臓ペースメーカーが植込まれていので使用不可のマッサージ器が多い
余り凝らない方なのですが腰が痛かったりするとシップを貼ります
近所の銭湯でゆったりと
マッサージ
自分でほぐす、といっても、エレパルスを貼るのですが、、、。よく効きます。
そんなに凝らない方なので…。
リセット
睡眠
風呂ですね
自分でマッサージ。
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少しもみほぐす程度
ストレッチをします
お風呂が一番ですね。
家にもマッサージチェアーがある
マッサージチェアで凝りをほぐす
ストレッチです
毎日運動してるけど、凝っている
答えが一つは無理すぎる。と思いますが。。
これが一番
そんなに凝りません。
ここ数年､頸肩こりから酷い頭痛/指先の痺れになるので､脳神経科に通い､筋肉の緊張緩和剤(筋弛緩)剤を常用､それでも辛いので､ﾛｷｿﾆﾝをチョコチョコ服用。 マッサージチェアで気持ちのいいレベルのものは皆無(全く効かない)/心臓ペースメーカーが植込まれていので使用不可のマッサージ器が多い
余り凝らない方なのですが腰が痛かったりするとシップを貼ります
近所の銭湯でゆったりと
マッサージ
自分でほぐす、といっても、エレパルスを貼るのですが、、、。よく効きます。
そんなに凝らない方なので…。
リセット
睡眠
風呂ですね
自分でマッサージ。