コメント総数：7235件
ストレッチかラジオ体操。
我慢できず自分でやる
低周波を使うけど
週１で行っています
入浴後の湿布が効きます
ほぐすというより、なんとなく自然と軽く柔軟したり触れる程度に揉んだりゆっくりさすったり。熱が出ていたら、濡れタオルと水分と睡眠で様子を見るくらいです。
ストレッチとつぼ押し！
自分でほぐすよ。手軽だし。金かからんし。
です
あまり凝ることがない。
体操
ちゃんとしてない整体院にはまっています。健康保険が使えるし。腕はわりと確かな感じで、ありがたいです。探して見つけたところ。
塗り薬は塗るなぁ
冬場は特に。
無意識に動かすでしょ、伸ばしたり。
こりごりです。
ゆっくりお風呂に入ります
血行を良くするのが一番です。
でも、どぉこぉなったことがない
寝れれば未だ元気
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ストレッチかラジオ体操。
我慢できず自分でやる
低周波を使うけど
週１で行っています
入浴後の湿布が効きます
ほぐすというより、なんとなく自然と軽く柔軟したり触れる程度に揉んだりゆっくりさすったり。熱が出ていたら、濡れタオルと水分と睡眠で様子を見るくらいです。
ストレッチとつぼ押し！
自分でほぐすよ。手軽だし。金かからんし。
です
あまり凝ることがない。
体操
ちゃんとしてない整体院にはまっています。健康保険が使えるし。腕はわりと確かな感じで、ありがたいです。探して見つけたところ。
塗り薬は塗るなぁ
冬場は特に。
無意識に動かすでしょ、伸ばしたり。
こりごりです。
ゆっくりお風呂に入ります
血行を良くするのが一番です。
でも、どぉこぉなったことがない
寝れれば未だ元気