コメント総数：7235件
余計なことするとかえって悪くなる
揉む
やはり湿布が手っ取り早いので・・・
湯につかって手足を伸ばす
トクホン派なので
自分で対処
自我流で対処するのはどうかと・・・。あまりに凝りが酷ければプロのマッサージ屋に見てもらった方がいいのでは？多少の金額はかかると思いますが、それが最短の道だと思います
ぐっすり寝れば治るんじゃない
揉みほぐすw
ゆっくりお風呂の中でマッサージします。
ストレッチ
今も貼っている。。。
やっぱりこれでしょ
ストレッチ等で身体をほぐすとともに、軽い運動を行う。
自宅のお風呂は温泉ですので、、
かなs
これに限る
モーラステープを張っています。
マッサージに行きたぁ〜い。
ストレッチはするけど、自分で揉みほぐしはしない。
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余計なことするとかえって悪くなる
揉む
やはり湿布が手っ取り早いので・・・
湯につかって手足を伸ばす
トクホン派なので
自分で対処
自我流で対処するのはどうかと・・・。あまりに凝りが酷ければプロのマッサージ屋に見てもらった方がいいのでは？多少の金額はかかると思いますが、それが最短の道だと思います
ぐっすり寝れば治るんじゃない
揉みほぐすw
ゆっくりお風呂の中でマッサージします。
ストレッチ
今も貼っている。。。
やっぱりこれでしょ
ストレッチ等で身体をほぐすとともに、軽い運動を行う。
自宅のお風呂は温泉ですので、、
かなs
これに限る
モーラステープを張っています。
マッサージに行きたぁ〜い。
ストレッチはするけど、自分で揉みほぐしはしない。