コメント総数：7235件
夏場のシップは、あつくるしいです
ストレッチしたり、フィットネスクラブで運動すると治る
ゆっくりと。
それほど重症じゃないから
面倒臭い
自分でほぐしますね〜
自分でほぐすがダメな時はシップを貼る
肩が凝った時、先ず風呂に入り湯船の中でユックリ揉みほぐす。其れで可なり凝りが解れる。風呂上がりで冷めない内に湿布を貼る。更にマッサージチエアー に１０分位掛るのが私の対処法だ。
そう ６０年間凝ったことがない
温泉とか、よく行きます。
ストレッチでしょ
自分でリンパマッサージをしている。
この年でも、体が凝る事は滅多にないが、凝った時は自我流の体操マッサージを入念にする。凝りは自然消滅・・・。
じぶんでやります
肩を動かすくらいです。
肩こりがひどいので、
...
ツボやリフレクソロジー、リンパドレナージュにはまった事があるので変な形のコロコロもいっぱいもってる。
とりあえずね
ゆっくりと
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夏場のシップは、あつくるしいです
ストレッチしたり、フィットネスクラブで運動すると治る
ゆっくりと。
それほど重症じゃないから
面倒臭い
自分でほぐしますね〜
自分でほぐすがダメな時はシップを貼る
肩が凝った時、先ず風呂に入り湯船の中でユックリ揉みほぐす。其れで可なり凝りが解れる。風呂上がりで冷めない内に湿布を貼る。更にマッサージチエアー に１０分位掛るのが私の対処法だ。
そう ６０年間凝ったことがない
温泉とか、よく行きます。
ストレッチでしょ
自分でリンパマッサージをしている。
この年でも、体が凝る事は滅多にないが、凝った時は自我流の体操マッサージを入念にする。凝りは自然消滅・・・。
じぶんでやります
肩を動かすくらいです。
肩こりがひどいので、
...
ツボやリフレクソロジー、リンパドレナージュにはまった事があるので変な形のコロコロもいっぱいもってる。
とりあえずね
ゆっくりと