コメント総数：7235件
私の場合入浴することと肩甲骨の周りの筋肉をほぐすと少し楽になる
湿布以外も電気マッサージをする。
ストレッチして、ペタッです
とにかく寝る!(^^)!
背伸びや柔軟体操かなー
のんびりと。
ストレッチをして、オットにマッサージをしてもらいます。
ストレッチやります。
何もしない
特に左肩がひどいので左腕をぐるぐる回してます
おふろがいちばん
運動、体操をする。 結構、ほぐれるし、凝りにくくなるよ♪
ストレッチも
まずはこれ。それでもだめなら張る、ぬる薬、飲む薬
私にとって特効薬は泳ぐことです。
もみほぐしが一番
身体が楽になるから。
タイ式マッサージ効きますよ
奥さんはそんなに優しくありません
これです。
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私の場合入浴することと肩甲骨の周りの筋肉をほぐすと少し楽になる
湿布以外も電気マッサージをする。
ストレッチして、ペタッです
とにかく寝る!(^^)!
背伸びや柔軟体操かなー
のんびりと。
ストレッチをして、オットにマッサージをしてもらいます。
ストレッチやります。
何もしない
特に左肩がひどいので左腕をぐるぐる回してます
おふろがいちばん
運動、体操をする。 結構、ほぐれるし、凝りにくくなるよ♪
ストレッチも
まずはこれ。それでもだめなら張る、ぬる薬、飲む薬
私にとって特効薬は泳ぐことです。
もみほぐしが一番
身体が楽になるから。
タイ式マッサージ効きますよ
奥さんはそんなに優しくありません
これです。