コメント総数：7235件
ほぐしたり、運動したり。
なにも
腕を回す。
昔はカイロに通っていましたが、今はストレッチをしたり入浴するしかないですね（泣）
ストレッチ
手が届く所ならまずこれでしょう。
これが一番手っ取り早い
隙間時間んで首を回しているので、最近は凝ることがなくなりました！
気休めですが
とにかく自分でほぐす
無いですね。
desu
凝っていると自覚したら負けな気がする。
ストレッチ。自分でするかな？
Good.
自分でほぐすとあるがどのようにして？
自分では気づかないひずみの調整をしてもらうためにも定期的にカイロに行ってます。
あまり凝りません。肩凝りの友人に呆れられるほどに…
時間に余裕があればお風呂で
旦那の手を借ります。
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ほぐしたり、運動したり。
なにも
腕を回す。
昔はカイロに通っていましたが、今はストレッチをしたり入浴するしかないですね（泣）
ストレッチ
手が届く所ならまずこれでしょう。
これが一番手っ取り早い
隙間時間んで首を回しているので、最近は凝ることがなくなりました！
気休めですが
とにかく自分でほぐす
無いですね。
desu
凝っていると自覚したら負けな気がする。
ストレッチ。自分でするかな？
Good.
自分でほぐすとあるがどのようにして？
自分では気づかないひずみの調整をしてもらうためにも定期的にカイロに行ってます。
あまり凝りません。肩凝りの友人に呆れられるほどに…
時間に余裕があればお風呂で
旦那の手を借ります。