コメント総数：7235件
マッサージや整体に行ければそれに越したことは無いが、手っ取り早く熱めの湯に浸かると血行が良くなり楽になる。
飲んで寝る。下手にマッサージすると酷くなるんです。
ロキソニンを飲む
特に何もしない
一番手軽です。
それでも、なかなかほぐれないヽ(｀Д´)ノ
軽いので
温泉に泊まってお宿でマッサージならもっといい。
辛いほどでもないので。
少し前までは、いわゆる「あんま」に行っていましたが、最近はアロママッサージに行っています。気持ちいいですよ。あとはエレキバンを貼る。
シップを貼りまくる
何もしません
それほど凝らないので風呂でゆっくり…
マッサージが一番です
それほどひどい凝りではないので。
凝る所は 普段からエクササイズをする時に より注意してます
本当にひどいときだけデパスという軽めの睡眠薬を処方してもらって寝る。翌朝、驚くほど体も気分も軽くなります。常用しなければ頼るのもありだと思います。
これかな？
運動する
自然に治るのを待つ
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マッサージや整体に行ければそれに越したことは無いが、手っ取り早く熱めの湯に浸かると血行が良くなり楽になる。
飲んで寝る。下手にマッサージすると酷くなるんです。
ロキソニンを飲む
特に何もしない
一番手軽です。
それでも、なかなかほぐれないヽ(｀Д´)ノ
軽いので
温泉に泊まってお宿でマッサージならもっといい。
辛いほどでもないので。
少し前までは、いわゆる「あんま」に行っていましたが、最近はアロママッサージに行っています。気持ちいいですよ。あとはエレキバンを貼る。
シップを貼りまくる
何もしません
それほど凝らないので風呂でゆっくり…
マッサージが一番です
それほどひどい凝りではないので。
凝る所は 普段からエクササイズをする時に より注意してます
本当にひどいときだけデパスという軽めの睡眠薬を処方してもらって寝る。翌朝、驚くほど体も気分も軽くなります。常用しなければ頼るのもありだと思います。
これかな？
運動する
自然に治るのを待つ