コメント総数：7235件
これくらいしか出来ない。
ねる
腰痛暦半年、何をしても直りません。
ストレッチ
温泉の効用のある入浴剤をいれて入浴
殆ど凝りを実感することはないですが、ときどき首を回したり傾けたり…。
温めるのが一番。
誰かにやってもらいたいけれど、とりあえず。
緊張をほぐす薬をもらっています。効いているようなそうでもないような…。気持ちの持ちようですかね。
ツボ押しを凝った所に当てて体を動かすと凝りが和らぎます。
凝るたびに、マッサージへはいけないでしょ？
ストレッチして運動するのが、一番効果がありました
マッサージチェア
一つだけでは無く複数をやりますけどね。
...
自宅にある電機の椅子に座ります。
です。
きりがない
熱めの湯に最低１０分
何もしない
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コメント総数：7235件
これくらいしか出来ない。
ねる
腰痛暦半年、何をしても直りません。
ストレッチ
温泉の効用のある入浴剤をいれて入浴
殆ど凝りを実感することはないですが、ときどき首を回したり傾けたり…。
温めるのが一番。
誰かにやってもらいたいけれど、とりあえず。
緊張をほぐす薬をもらっています。効いているようなそうでもないような…。気持ちの持ちようですかね。
ツボ押しを凝った所に当てて体を動かすと凝りが和らぎます。
凝るたびに、マッサージへはいけないでしょ？
ストレッチして運動するのが、一番効果がありました
マッサージチェア
一つだけでは無く複数をやりますけどね。
...
自宅にある電機の椅子に座ります。
です。
きりがない
熱めの湯に最低１０分
何もしない