コメント総数：7235件
とりあえず・・・
風呂上りの体操。
ほぐしきれませんが
ストレッチやロングブレスでOK
マッサージチェアーです。
風呂にはいる
ヨガの上を向いた犬のポーズと下を向いた犬のポーズですっきり！！
やはりマッサージ店です！
マッサージ器をお忘れですぞ。
最初は自分でほぐしてました。が、全身凝っている様に感じられ始めたので、最近は半身浴したりしてリラックスしてます。
体操かな
足の裏から肩まで、たーくさん貼ります。
自覚症状はありません
適度に体動かしてたら凝らないでしょ？
これかな
ストレッチ運動をする、特に凝っているところは自分でマッサージする。血行が不良の場合には、入浴するなどして血流をよくし、サプリメントを服用してよく眠るとよいでしょう。早めの処置が効果的です。
マッサージに行く
やっぱりお風呂が一番！！
?
です
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とりあえず・・・
風呂上りの体操。
ほぐしきれませんが
ストレッチやロングブレスでOK
マッサージチェアーです。
風呂にはいる
ヨガの上を向いた犬のポーズと下を向いた犬のポーズですっきり！！
やはりマッサージ店です！
マッサージ器をお忘れですぞ。
最初は自分でほぐしてました。が、全身凝っている様に感じられ始めたので、最近は半身浴したりしてリラックスしてます。
体操かな
足の裏から肩まで、たーくさん貼ります。
自覚症状はありません
適度に体動かしてたら凝らないでしょ？
これかな
ストレッチ運動をする、特に凝っているところは自分でマッサージする。血行が不良の場合には、入浴するなどして血流をよくし、サプリメントを服用してよく眠るとよいでしょう。早めの処置が効果的です。
マッサージに行く
やっぱりお風呂が一番！！
?
です