コメント総数：7235件
シップが一番手っとり早い
症状にもよるが、まず入浴し、症状が軽減しないなら、湿布をはって様子を見る。
!!
何をしても治らない。どうしたらいいのか皆目わからず。
一度も肩がこったことがない。
温泉・サウナで汗をながす。
慢性的に凝ってるので凝ってる状態が普通になっていて、凝っているという自覚があまりないです。他人に肩とか触られると「すごい凝ってるね！大丈夫？」と心配されます（笑）
すぐ寝る
自分でもみもみする
どうしても辛い時に行きます。
自分で
ストレッチも湿布もしますが まずは半身浴をゆったり
あと体操。
薬を飲む
体操します
入浴であったまるのがほぐれるようです
ゆっくりお風呂、休みの場合は近くの温泉へ
ストレッチします
家族にたのんでマッサージ
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シップが一番手っとり早い
症状にもよるが、まず入浴し、症状が軽減しないなら、湿布をはって様子を見る。
!!
何をしても治らない。どうしたらいいのか皆目わからず。
一度も肩がこったことがない。
温泉・サウナで汗をながす。
慢性的に凝ってるので凝ってる状態が普通になっていて、凝っているという自覚があまりないです。他人に肩とか触られると「すごい凝ってるね！大丈夫？」と心配されます（笑）
すぐ寝る
自分でもみもみする
!!
どうしても辛い時に行きます。
自分で
ストレッチも湿布もしますが まずは半身浴をゆったり
あと体操。
薬を飲む
体操します
入浴であったまるのがほぐれるようです
ゆっくりお風呂、休みの場合は近くの温泉へ
ストレッチします
家族にたのんでマッサージ