コメント総数：7235件
ラジオ体操をする。
お風呂に入ってストレッチします。
疲れをためない。
ストレッチがおススメ。水泳もいいよ。
自分でほぐしますよねぇ!
叩いたり、揉んだり
シップを貼って、入浴、よく寝ます。
選択肢がなかったのでこれにしたが、実際は嫁さんに揉んでもらう。後で気が付いたが、この中には無いを見つけたｗ
セルフケア、いろいろやってもイマイチだったので低周波治療器買っちゃいました。最初は恐怖もありましたが慣れればそんなに痛くないしコリほぐれるしで気に入ってます。
いろいろ試すが
お風呂は良いですよ。
です
お風呂でゆっくりリラックス
マッサージされると、体が筋肉痛になる
痛みどめ
なかなかコリが取れません。
ストレッチが一番
もしくは、もんでもらうよね
シップを貼ってしっかり寝ればたいていは治りますね。
ストレッチとジョギング
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ラジオ体操をする。
お風呂に入ってストレッチします。
疲れをためない。
ストレッチがおススメ。水泳もいいよ。
自分でほぐしますよねぇ!
叩いたり、揉んだり
シップを貼って、入浴、よく寝ます。
選択肢がなかったのでこれにしたが、実際は嫁さんに揉んでもらう。後で気が付いたが、この中には無いを見つけたｗ
セルフケア、いろいろやってもイマイチだったので低周波治療器買っちゃいました。最初は恐怖もありましたが慣れればそんなに痛くないしコリほぐれるしで気に入ってます。
いろいろ試すが
お風呂は良いですよ。
です
お風呂でゆっくりリラックス
マッサージされると、体が筋肉痛になる
痛みどめ
なかなかコリが取れません。
ストレッチが一番
もしくは、もんでもらうよね
シップを貼ってしっかり寝ればたいていは治りますね。
ストレッチとジョギング