コメント総数：7235件
同じところばかり凝るのでこまる
凝らない体質？
ゆったりします。
最近の湿布は優れもので良く効く
ぬるま湯にゆっくりと
つらい
妻と揉み合いっこしてます。
サウナ⇒アカスリ⇒マッサージの順です。
いつも1時間以上お風呂に入ってます。
それよりこの頃関節が・・・・
休日限定でウオーキングしてますが 今日！足が痛み３０分しか歩いていませんが 皆様は どのくらいの時間歩きますか
ストレッチをする。 おそらく筋力低下と運動不足が原因でしょうから・・・
何をしても無駄なので何もしない
温熱療法
金がかからないし
すぐできることですから
湿布したり.....
やっぱプロにやってもらうのが一番ｗ
鍼灸師なので。自分ではできないけど、知り合いの店に行く。
もみほぐしのほか、体操的な動きでほぐしていくのも効果的。
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同じところばかり凝るのでこまる
凝らない体質？
ゆったりします。
最近の湿布は優れもので良く効く
ぬるま湯にゆっくりと
つらい
妻と揉み合いっこしてます。
サウナ⇒アカスリ⇒マッサージの順です。
いつも1時間以上お風呂に入ってます。
それよりこの頃関節が・・・・
休日限定でウオーキングしてますが 今日！足が痛み３０分しか歩いていませんが 皆様は どのくらいの時間歩きますか
ストレッチをする。 おそらく筋力低下と運動不足が原因でしょうから・・・
何をしても無駄なので何もしない
温熱療法
金がかからないし
すぐできることですから
湿布したり.....
やっぱプロにやってもらうのが一番ｗ
鍼灸師なので。自分ではできないけど、知り合いの店に行く。
もみほぐしのほか、体操的な動きでほぐしていくのも効果的。