コメント総数：7235件
全身ガッチガチ状態に慣れちゃってます
自分でほぐしてもすぐ元に戻るからなにもしません
寝るのが一番。
肩の上げ下げ
マッサージチェアがほしい！
のんびり入浴する
複数の方法で対処するけど必ずするのは低周波と高周波の治療器で対処することです。それにプラス湿布貼ったり入浴したりその他様々行います。
ストレッチかな
血行を良くするため入浴
とくに
腕を回したり腰を回したりすると少し楽になる。自分で肩をもんでもあまり効かないけど・・・マッサージ店でやってもらうと気持ちいいだろうなー。
普段より時間をかけて入浴ですかね。
べつに
悲しいかな・・・これしかない。
かな
運動する。
凝る程度はストレッチ、痛みがあれば湿布。耐えられなければ医者
首を回したり、肩を回したり
です
誰かほぐして欲しい
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全身ガッチガチ状態に慣れちゃってます
自分でほぐしてもすぐ元に戻るからなにもしません
寝るのが一番。
肩の上げ下げ
マッサージチェアがほしい！
のんびり入浴する
複数の方法で対処するけど必ずするのは低周波と高周波の治療器で対処することです。それにプラス湿布貼ったり入浴したりその他様々行います。
ストレッチかな
血行を良くするため入浴
とくに
腕を回したり腰を回したりすると少し楽になる。自分で肩をもんでもあまり効かないけど・・・マッサージ店でやってもらうと気持ちいいだろうなー。
普段より時間をかけて入浴ですかね。
べつに
悲しいかな・・・これしかない。
かな
運動する。
凝る程度はストレッチ、痛みがあれば湿布。耐えられなければ医者
首を回したり、肩を回したり
です
誰かほぐして欲しい