コメント総数:7235件
薬+ストレッチで、半日くらいは良くなるかんじです。万年肩こりなので・・・
運動
ひどくこらないので、自分でほぐすとなんとかなりますね。。
部屋で軽く体操
寝るのが一番です。
安上がりで効果的
?
qq
そんな時だけストレッチ。
半身浴30分、後は睡眠。
最後はシップ。
運動するとほぐれる
スプレータイプがいいよね!
マッサージしてもらいます。
入浴は天国!
どうにも我慢できないときは家族にほぐしてもらう
リラックスが一番です
鈍感なのかな?肩こり知らず。
ゆっくり風呂です
でも時間があれば犬に乗ってもらうのがいいかな?
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薬+ストレッチで、半日くらいは良くなるかんじです。万年肩こりなので・・・
運動
ひどくこらないので、自分でほぐすとなんとかなりますね。。
部屋で軽く体操
寝るのが一番です。
安上がりで効果的
?
qq
そんな時だけストレッチ。
半身浴30分、後は睡眠。
最後はシップ。
運動するとほぐれる
スプレータイプがいいよね!
マッサージしてもらいます。
入浴は天国!
どうにも我慢できないときは家族にほぐしてもらう
リラックスが一番です
鈍感なのかな?肩こり知らず。
ゆっくり風呂です
でも時間があれば犬に乗ってもらうのがいいかな?