コメント総数：7235件
ストレッチをしたりあ体操したり、磁気マッサージ器を使います。
しっかり寝ます
たいていは
ストレッチします
昔行ってたなぁ
やっぱり餅は餅屋に・・・
最近安いです。
です
体を伸ばせて入れる銭湯へ行きます。
肩や腰ならシップ！
体調不良が原因の時がほとんどなので、不良の元を治しつつお風呂で自己マッサージです。他人にマッサージしてもらってもなんかスッキリしないきがするので。
機械の肩とんとんをしたり子供のバイト代ともます。温泉にいく
私の経験から言って肩こりのひどい人は、筋肉の量が足りないみたいですよ(+。+)
a
凝りって何？
運動する。
まずは入浴
よくシップを使いますね。
そんなに凝る方ではないので、自分でほぐす程度でよくなります。
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ストレッチをしたりあ体操したり、磁気マッサージ器を使います。
しっかり寝ます
たいていは
ストレッチします
昔行ってたなぁ
やっぱり餅は餅屋に・・・
最近安いです。
です
体を伸ばせて入れる銭湯へ行きます。
肩や腰ならシップ！
です
体調不良が原因の時がほとんどなので、不良の元を治しつつお風呂で自己マッサージです。他人にマッサージしてもらってもなんかスッキリしないきがするので。
機械の肩とんとんをしたり子供のバイト代ともます。温泉にいく
私の経験から言って肩こりのひどい人は、筋肉の量が足りないみたいですよ(+。+)
a
凝りって何？
運動する。
まずは入浴
よくシップを使いますね。
そんなに凝る方ではないので、自分でほぐす程度でよくなります。