コメント総数：7235件
ねる
マッサージ機を使う
早めに寝る
まずは自分でほぐします
てがる
万年肩こりなので、普段は痛みも感じませんが、ひどくなると頭痛、吐き気を催すので、薬に頼ってしまいます。
私はマッサージの仕事をしていて、自分でもほぐしたりするけど、1番ィィのは、毎日定期的に運動とストレッチをして習慣付ける様に心がけてマス( ´ ▽ ` )ﾉ食事も栄養バランスを考えてとってます〜 最近は呼吸法を取り入れようと勉強中です♪
これですねー
あまり凝らないので特に対処法はありません。
yes
しっかり休めや♪
坐薬が一番
あまりないし
身体を動かしてから湿布や貼り薬を…。目立たないのでロイヒを使っています。
風呂に入り血行を良くする位かな！
あまり意識はしていません
抜く
子供にマッサージしてもらいます。
マッサージ店行きたい
手軽で一番・・
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ねる
マッサージ機を使う
早めに寝る
まずは自分でほぐします
てがる
万年肩こりなので、普段は痛みも感じませんが、ひどくなると頭痛、吐き気を催すので、薬に頼ってしまいます。
私はマッサージの仕事をしていて、自分でもほぐしたりするけど、1番ィィのは、毎日定期的に運動とストレッチをして習慣付ける様に心がけてマス( ´ ▽ ` )ﾉ食事も栄養バランスを考えてとってます〜 最近は呼吸法を取り入れようと勉強中です♪
これですねー
あまり凝らないので特に対処法はありません。
yes
しっかり休めや♪
坐薬が一番
あまりないし
身体を動かしてから湿布や貼り薬を…。目立たないのでロイヒを使っています。
風呂に入り血行を良くする位かな！
あまり意識はしていません
抜く
子供にマッサージしてもらいます。
マッサージ店行きたい
手軽で一番・・