コメント総数：7235件
貼り薬、電気マサージ機でほぐす。
伸びをしたり、ストレッチ
その場だけでも楽になりたい
これが一番！
腕を広げ肘を９０度に曲げた状態で、顔の前で手首をつけて合わせます。本気で２０回やると痛いけど効きますよ〜
誰ももんでくれないので自分でもんでる、でも効かない
主人に揉んでもらう
なんとなく
体が単細胞だからこりにくい！
何か月かに一回はいきます。
運動をする。 ラジオ体操でも可。
がちがちです・・・
自分ではほぐせないので、まあ寝るのが一番お金がかからないですから。
ないね
ぬるめのお湯で半身浴
ゆ〜っくり1時間ぐらい泳いでいると、ほぐれます。その後しっかり睡眠をとると、復活です。
Ｂ型は肩こりにくいって聞いたよ！ ほんとかな？
お金をかけられないので（笑）
体が硬く、自分でやるのは限度があるので・・・。
いく
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貼り薬、電気マサージ機でほぐす。
伸びをしたり、ストレッチ
その場だけでも楽になりたい
これが一番！
腕を広げ肘を９０度に曲げた状態で、顔の前で手首をつけて合わせます。本気で２０回やると痛いけど効きますよ〜
誰ももんでくれないので自分でもんでる、でも効かない
主人に揉んでもらう
なんとなく
体が単細胞だからこりにくい！
何か月かに一回はいきます。
運動をする。 ラジオ体操でも可。
がちがちです・・・
自分ではほぐせないので、まあ寝るのが一番お金がかからないですから。
ないね
ぬるめのお湯で半身浴
ゆ〜っくり1時間ぐらい泳いでいると、ほぐれます。その後しっかり睡眠をとると、復活です。
Ｂ型は肩こりにくいって聞いたよ！ ほんとかな？
お金をかけられないので（笑）
体が硬く、自分でやるのは限度があるので・・・。
いく