コメント総数：7235件
素人でも手軽にできる市販されているお灸をする。マッサージ機に当たる。磁気ネックレスをして肩コリ予防。。。
その場しのぎにはなりますが、プロにお任せする方が 良いです。
孫の手でつぼを押す。
肩こりには、両手を上に上げたあと脱力〜。一時しのぎであれかなり効きます。
ルルド
保険がきけば、安い！
人の手でほぐされるのは気持ちいいよ！最高！！
とりあえず、自分でもむ。
具体的には、入浴をして、自分でほぐし、湿布を貼って寝るです
のびる
自分でやる
お風呂が全て解決してくれる。
体操する
風呂にゆったりと浸かって汗をかく事ですね。
ストレッチをすれば
御風呂が最適
どういう状態が凝ったっていうのかわかってません
入浴→睡眠
自宅のマッサージチェアーにかかる。15分位で血行が良くなり身体が楽になる。
たいして・・・どうにかなるものでもないですが^^
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素人でも手軽にできる市販されているお灸をする。マッサージ機に当たる。磁気ネックレスをして肩コリ予防。。。
その場しのぎにはなりますが、プロにお任せする方が 良いです。
孫の手でつぼを押す。
肩こりには、両手を上に上げたあと脱力〜。一時しのぎであれかなり効きます。
ルルド
保険がきけば、安い！
人の手でほぐされるのは気持ちいいよ！最高！！
とりあえず、自分でもむ。
具体的には、入浴をして、自分でほぐし、湿布を貼って寝るです
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自分でやる
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体操する
風呂にゆったりと浸かって汗をかく事ですね。
ストレッチをすれば
御風呂が最適
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入浴→睡眠
自宅のマッサージチェアーにかかる。15分位で血行が良くなり身体が楽になる。
たいして・・・どうにかなるものでもないですが^^