コメント総数：7235件
お風呂で血行をよくするのが一番！
ですかね
リンパマッサージは気持ちいい
もう、年かな(ー_ー)!!
とりあえずうごかす。
下手にほぐすと余計に疲れを感じるから何もしない
揉んでもやっぱりお風呂はいらないととれないのですよ〜
さらにマッサージをすると効果的。
その時々で
やっぱりプロの手は違うと思う。
とりあえずは。。
マッサージ器を使ってお風呂に入って寝る。
これが簡単早い
寝るのが一番
p
///
電気店に行ってマッサージ機に掛かったり、小型マッサージ機（肩たたき機）等で自分でほぐす
簡単なストレッチとか
今はまっているドラマは？
あまり凝らない体質。
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お風呂で血行をよくするのが一番！
ですかね
リンパマッサージは気持ちいい
もう、年かな(ー_ー)!!
とりあえずうごかす。
下手にほぐすと余計に疲れを感じるから何もしない
揉んでもやっぱりお風呂はいらないととれないのですよ〜
さらにマッサージをすると効果的。
その時々で
やっぱりプロの手は違うと思う。
とりあえずは。。
マッサージ器を使ってお風呂に入って寝る。
これが簡単早い
寝るのが一番
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///
電気店に行ってマッサージ機に掛かったり、小型マッサージ機（肩たたき機）等で自分でほぐす
簡単なストレッチとか
今はまっているドラマは？
あまり凝らない体質。