低周波治療器でこれでもかと

近くの日帰り温泉へ。よく効くよ〜。

自分でもほぐしますが、妻にもマッサージをしてもらいます

マッサージチェアーに座る

温泉に入りに行きます。

ほんとはプロにやってほしいけど、高いからマッサージクッションや低周波治療器使ってます。

マスコミ　公務員いじめ

まずは自分でほぐす。それからストレッチと半身浴

整体は、月に1回行きます。

凝ったとき、以前はマッサージャーでほぐしていました。最近内服薬でコリや痛みが消えるのを知りました。 ６時間おきにしか飲めませんがすごく効くので大抵は１回の服用で治ってしまいます。お医者さんで貰いました。