気分転換が大事ですね・・・。

落ち着くのを待つだけです。

友人と飲む

彼女と、ですかね。

長風呂

アルコール（酒）が一番　飲んで早く寝る　今日の事は何時までも　くよくよ考えない　明日が有るさ　ハッハッはっはっ

落ち込んだ事がない。って言う選択肢がなぜ無い？

その事柄について考えないようにする。

寝て忘れるのが一番。

落ち込んだ時は何もする気が起きません。 とりあえず、落ちれる所まで落ち込んでみます。