コメント総数：9079件
ＨＲ、ＨＭなどを聞きながら読書
ひたすら好きな事をして過ごす。今の状況で、それをできる環境なことに、感謝して。
する
です。
落ち込みのレベルにもよるが…
特には・・・
薬を飲む
ゲームで発散
落ち込むっていうか嫌な事があるとこのパターン
主人に話します
とりあえず、気力回復、気分転換が大事！
頭を冷やし冷静になれば、考えが変わる。
ジョギングすると汗と共に流れる。
パソコンのデスクトップにお気に入りの曲を３０曲 位入れています。
本を読んで違う世界に入る。 ゲームをやりいやなことを忘れる。
「そんなこともあるさ」と思うようにしている
振りかえって見ると、「ムセラセ-ラ成る様になる」が、一番だった。
田園、第九等の交響曲を聴く。昔のLPの方が良かった。一日中掛けていた。大学入試は金の掛からない国立一校しか受けなかった。殆どの仲間は受かったのに私と友人２人だけ落ちた。
ゲームですっきり
寝むれないほど落ち込んだ時は心の底から感動できる映画を観る。そして友達とひたすらしゃべる。
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ＨＲ、ＨＭなどを聞きながら読書
ひたすら好きな事をして過ごす。今の状況で、それをできる環境なことに、感謝して。
する
です。
落ち込みのレベルにもよるが…
特には・・・
薬を飲む
ゲームで発散
落ち込むっていうか嫌な事があるとこのパターン
主人に話します
とりあえず、気力回復、気分転換が大事！
頭を冷やし冷静になれば、考えが変わる。
ジョギングすると汗と共に流れる。
パソコンのデスクトップにお気に入りの曲を３０曲 位入れています。
本を読んで違う世界に入る。 ゲームをやりいやなことを忘れる。
「そんなこともあるさ」と思うようにしている
振りかえって見ると、「ムセラセ-ラ成る様になる」が、一番だった。
田園、第九等の交響曲を聴く。昔のLPの方が良かった。一日中掛けていた。大学入試は金の掛からない国立一校しか受けなかった。殆どの仲間は受かったのに私と友人２人だけ落ちた。
ゲームですっきり
寝むれないほど落ち込んだ時は心の底から感動できる映画を観る。そして友達とひたすらしゃべる。