コメント総数：9079件
受け止めて切替えます。
好きなものを買うとスッキリします！
1人でいると余計落ち込むので
すごし方でどうにかなるのは本当の落ち込みではない？！
ひたすら落ち込んで、上がる時期を待つ。
何もしないです
ママ友とランチ！！！
事柄にも依るが、友人に電話・ＰＣで意見を求めると 安堵する。
インターネット動画は面白いものや癒されるものが一杯
酒を飲む！
休養！
一番良いのは、好きな音楽を聴きながら泣く！ 音楽聴かなくても、泣くとスッキリします。
なにもしないとゆうか、ドップリ落ち込んで何も手に付かない。それか布団に入って泣くか寝る努力をしてみる。安定剤を飲む。そばに旦那がいるとよけいなことを言ってきて喧嘩になるので旦那をさけて静かに過ごす。
何もやる気しなくて寝転がってるかな。んで寝ちゃう…かな。
練るね
寝るのが一番
趣味に走る
落ち込む→くよくよ考える→疲れる→眠くなる
一人で出かけたり、こもる
スポーツをする、マッサージに行く、ゆっくりお湯につかる等々
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受け止めて切替えます。
好きなものを買うとスッキリします！
1人でいると余計落ち込むので
すごし方でどうにかなるのは本当の落ち込みではない？！
ひたすら落ち込んで、上がる時期を待つ。
何もしないです
ママ友とランチ！！！
事柄にも依るが、友人に電話・ＰＣで意見を求めると 安堵する。
インターネット動画は面白いものや癒されるものが一杯
酒を飲む！
休養！
一番良いのは、好きな音楽を聴きながら泣く！ 音楽聴かなくても、泣くとスッキリします。
なにもしないとゆうか、ドップリ落ち込んで何も手に付かない。それか布団に入って泣くか寝る努力をしてみる。安定剤を飲む。そばに旦那がいるとよけいなことを言ってきて喧嘩になるので旦那をさけて静かに過ごす。
何もやる気しなくて寝転がってるかな。んで寝ちゃう…かな。
練るね
寝るのが一番
趣味に走る
落ち込む→くよくよ考える→疲れる→眠くなる
一人で出かけたり、こもる
スポーツをする、マッサージに行く、ゆっくりお湯につかる等々