コメント総数：9079件
お風呂でゆっくり汗をかく。
自分を勇気づけてくれる歌っていうのが何曲かあります。あとは同じ境遇の友達に話を聞いてもらうことでしょうか。 私の立ち直り方は、悲しいとき、つらいときは、まず号泣。我慢せずに号泣します。しばらくすると、こんなことしていても仕方ない、前に進まないと・・・と思えてくるのです。そこから歌を聞いたり友達に励ましてもらったりして、さらに立ち直ります。
気分転換。能天気なので基本的にあまり落ち込みません。
それと食べる
酒を飲む
カラオケが意外に少ないのにビックリ。部屋で一人で大声で歌うとスッキリする。
酒
えへへ。
・
とにかく忘れようと無理やり寝ようとしたこともあった
おとなしく。。。
眠って起きたら、少しは気分が晴れてるかも。
落ち込んだ原因を分析して、其れなりに納得し対策を考える、前向きに行こう。
掃除をするのは一石何鳥にもなる♪
全身のストレッチと時間があれば１時間サイクリング
山に行って歩きに集中すると気持がスッキリします。
リセットする
昔は衝動買い！今はネットショッピングが多いから、比較検討してる間に、ワクワクして気分転換してます
出歩くのが一番かな。
身体を動かすか旅行に行く
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お風呂でゆっくり汗をかく。
自分を勇気づけてくれる歌っていうのが何曲かあります。あとは同じ境遇の友達に話を聞いてもらうことでしょうか。 私の立ち直り方は、悲しいとき、つらいときは、まず号泣。我慢せずに号泣します。しばらくすると、こんなことしていても仕方ない、前に進まないと・・・と思えてくるのです。そこから歌を聞いたり友達に励ましてもらったりして、さらに立ち直ります。
気分転換。能天気なので基本的にあまり落ち込みません。
それと食べる
酒を飲む
カラオケが意外に少ないのにビックリ。部屋で一人で大声で歌うとスッキリする。
酒
えへへ。
・
とにかく忘れようと無理やり寝ようとしたこともあった
おとなしく。。。
眠って起きたら、少しは気分が晴れてるかも。
落ち込んだ原因を分析して、其れなりに納得し対策を考える、前向きに行こう。
掃除をするのは一石何鳥にもなる♪
全身のストレッチと時間があれば１時間サイクリング
山に行って歩きに集中すると気持がスッキリします。
リセットする
昔は衝動買い！今はネットショッピングが多いから、比較検討してる間に、ワクワクして気分転換してます
出歩くのが一番かな。
身体を動かすか旅行に行く