コメント総数：9079件
手芸に夢中になるかな
ヤケ酒を飲んでふて寝
何をしたって気持ちが好転するわけはないから、普段どおりの生活をする。時間が経てば気も薄れる。
小説・マムガ、とにかく読みまくって頭を切り替える
結局何をしても、その時はすっきりするけど、時間がたたないとまた落ち込んできますね。
食べる！
運動やパチスロです。 でもこのときのパチスロの勝率は悪いかも・・・
これ以外は手に付かないし、やる気にならない。
静かに自分と対話しながら過ごします。少し落ち着いてきたら、散歩したり料理を作ってみたりできることからそろそろっつとはじめていくのが、パターンかな。。。。
？
食べる
必殺！責任転換で落ち込まない
ボーっとのんびり過ごす。
薬を飲みます。既にメンタル通院中なので。あとは聞いてくれる人に話を聞いてもらうことで少しすっきりする時もある。普段一人でいることが多すぎるから。
早く忘れて気持ちを切り替える
酒を飲む
ふて寝が一番多いかな
おいしい物を食べる。
無心に寝る
なにもしない、というより｢なにもできない｣
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手芸に夢中になるかな
ヤケ酒を飲んでふて寝
何をしたって気持ちが好転するわけはないから、普段どおりの生活をする。時間が経てば気も薄れる。
小説・マムガ、とにかく読みまくって頭を切り替える
結局何をしても、その時はすっきりするけど、時間がたたないとまた落ち込んできますね。
食べる！
運動やパチスロです。 でもこのときのパチスロの勝率は悪いかも・・・
これ以外は手に付かないし、やる気にならない。
静かに自分と対話しながら過ごします。少し落ち着いてきたら、散歩したり料理を作ってみたりできることからそろそろっつとはじめていくのが、パターンかな。。。。
？
食べる
必殺！責任転換で落ち込まない
ボーっとのんびり過ごす。
薬を飲みます。既にメンタル通院中なので。あとは聞いてくれる人に話を聞いてもらうことで少しすっきりする時もある。普段一人でいることが多すぎるから。
早く忘れて気持ちを切り替える
酒を飲む
ふて寝が一番多いかな
おいしい物を食べる。
無心に寝る
なにもしない、というより｢なにもできない｣