コメント総数:9079件
気を紛らわして転換やな
特にしない
一人でドライブしたりすることも。
いろいろ
色々しますね
なつかしい東尋坊。
何もしなくても、落ち込んだ状態が1時間と続かない私…
寝る
うつになる前まではヤケ酒でだったけど、血液診断で肝機能がエライ数字になっていたので、それからは寝るようことにした。
悲しいものや感動的なのみて自分はまだまだ大丈夫と言い聞かせる。
その時の落ち込み具合で色々…。
映画をみると終わる頃にはリラックスする。でも完全に忘れる事は出来ないんですけど
酒を飲む
あと食べる
ウォーキング
-
落ち着きます
これが一番ですね。
まずは過ぎたこととして流してしまえ
したくない!
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気を紛らわして転換やな
特にしない
一人でドライブしたりすることも。
いろいろ
色々しますね
なつかしい東尋坊。
何もしなくても、落ち込んだ状態が1時間と続かない私…
寝る
うつになる前まではヤケ酒でだったけど、血液診断で肝機能がエライ数字になっていたので、それからは寝るようことにした。
悲しいものや感動的なのみて自分はまだまだ大丈夫と言い聞かせる。
その時の落ち込み具合で色々…。
映画をみると終わる頃にはリラックスする。でも完全に忘れる事は出来ないんですけど
酒を飲む
あと食べる
ウォーキング
-
落ち着きます
これが一番ですね。
まずは過ぎたこととして流してしまえ
したくない!