コメント総数：9079件
ひたすら落ち込んでいる。
とりあえず泣くまで追いつめて泣く。それから泣きやむと、なんだかすっきりしていることが多いですよ！
切替＝リフレッシュの近道。
寝るのが一番
あまり落ち込まないけどね
死んだように何もしない
だらだらと
こんな感じかな
バー、クラブなどへ酒飲みに行く
あまり経験がないな〜
せめてスッキリするかな？
「今は人生のバイオリズムが落ちているんだ」と言い聞かせ、何もしないで時が経つのを待ちます。
寝るって解答が多いのにびっくりしました！
何かに集中してたらわすれられるので
とことん落ち込む。これ以上落ち込みようがなくなれば、あとは上しかないからね。最近は、子育てのことで落ち込むことはあるけど、「なるようにしかならない」と思うようにしています。
買い物は、好きなケーキとか、高額な品でなくても気にいったＴシャツとかでも少しの気晴らしにもなる。ゲームは、夢中にやっていれば余計な事を考えずに済む。なにもしない時は、悶々と「ああでもない、こうでもない・・・」と考えているうちに気持ちが治まってくる。その他では、スポーツで思いっきり発散する。落ち込む内容によって様々です。
寝てsukkiri
何をしてもどうにもならないこともあるけどね。
食べる
誰とも接しず一人でいる方がいい
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ひたすら落ち込んでいる。
とりあえず泣くまで追いつめて泣く。それから泣きやむと、なんだかすっきりしていることが多いですよ！
切替＝リフレッシュの近道。
寝るのが一番
あまり落ち込まないけどね
死んだように何もしない
だらだらと
こんな感じかな
バー、クラブなどへ酒飲みに行く
あまり経験がないな〜
せめてスッキリするかな？
「今は人生のバイオリズムが落ちているんだ」と言い聞かせ、何もしないで時が経つのを待ちます。
寝るって解答が多いのにびっくりしました！
何かに集中してたらわすれられるので
とことん落ち込む。これ以上落ち込みようがなくなれば、あとは上しかないからね。最近は、子育てのことで落ち込むことはあるけど、「なるようにしかならない」と思うようにしています。
買い物は、好きなケーキとか、高額な品でなくても気にいったＴシャツとかでも少しの気晴らしにもなる。ゲームは、夢中にやっていれば余計な事を考えずに済む。なにもしない時は、悶々と「ああでもない、こうでもない・・・」と考えているうちに気持ちが治まってくる。その他では、スポーツで思いっきり発散する。落ち込む内容によって様々です。
寝てsukkiri
何をしてもどうにもならないこともあるけどね。
食べる
誰とも接しず一人でいる方がいい