明るいと眠れない

豆電球で寝るよ

茶色の電球。

です

電気代気にしなくていいからよく寝られます。

いざ寝る床では薄暗い方が寝付きがいいが 仮眠やうたた寝ならどんなに明るくても寝れます 乗り物なら立ってでも寝てますね

寝る時は、寝られる要素を取り入れて・・・・

電気がついていると眠れない

寝る時に電気消しておかないと、朝出かけるとき消し忘れるんだ……

電気の豆球が切れたから結果暗いだけです・・・医学的には真っ暗より薄暗いほうがよく眠れてるらしい。