コメント総数：8120件
寝るときは真っ暗にしますが、電気・パソコンつけっぱなしで寝てしまうことが多いですので明るいにしようか迷いました。
準備なんかするひまも無く・・・あぁっという間に、知らないうちに・・・。
と言っても拘ってるワケではない。どんな環境でも眠れるから。
テレビをつけっ放しで寝てしまうこともありますが。
薄暗いほうが
電気は消して、テレビをオフタイマーをつけて寝ます。完全に真っ暗だと逆に目がさえて眠れないので。
基本豆電球ですが、最近気が付くとPCを付けっ放しで寝てる事が・・。
理想的には真っ暗。でも、夜勤あけだとそうも行きませんが。
健康によさそう・・
寝る寸前までアロマを付けていますけどね。
豆電球は付けて寝ます
電気代もねえ
昔は赤ちゃん電気つけてたなあ…
明るいと眠れません。
朝方寝るので、アイマスクして寝ます
子供のころは全部消して寝てましたが、夜中にトイレに起きた時、扉が分からず4畳半の自室で右往左往、照明のスイッチも探せず、結局親を呼んで戸を開けてもらいました。それからは豆球をつけて寝てます。
ナツメ球が点いて無いとダメ。
真っ暗に慣れたら、真っ暗じゃないと眠れない
小さな明かりだけは欲しいですね。
床に転がっている犬＆猫を踏むので。
ページのトップに戻る
コメント総数：8120件
寝るときは真っ暗にしますが、電気・パソコンつけっぱなしで寝てしまうことが多いですので明るいにしようか迷いました。
準備なんかするひまも無く・・・あぁっという間に、知らないうちに・・・。
と言っても拘ってるワケではない。どんな環境でも眠れるから。
テレビをつけっ放しで寝てしまうこともありますが。
薄暗いほうが
電気は消して、テレビをオフタイマーをつけて寝ます。完全に真っ暗だと逆に目がさえて眠れないので。
基本豆電球ですが、最近気が付くとPCを付けっ放しで寝てる事が・・。
理想的には真っ暗。でも、夜勤あけだとそうも行きませんが。
健康によさそう・・
寝る寸前までアロマを付けていますけどね。
豆電球は付けて寝ます
電気代もねえ
昔は赤ちゃん電気つけてたなあ…
明るいと眠れません。
朝方寝るので、アイマスクして寝ます
子供のころは全部消して寝てましたが、夜中にトイレに起きた時、扉が分からず4畳半の自室で右往左往、照明のスイッチも探せず、結局親を呼んで戸を開けてもらいました。それからは豆球をつけて寝てます。
ナツメ球が点いて無いとダメ。
真っ暗に慣れたら、真っ暗じゃないと眠れない
小さな明かりだけは欲しいですね。
床に転がっている犬＆猫を踏むので。