これ

薄暗い方が落ち着きます

部屋の明かりは全部消しますが、テレビはスリープタイマーセットして、音声を聴きつつ寝るので…。

一緒に寝ている子供が怖がるので、真っ暗にはしません。

寝る部屋は真っ暗にしていますが、外から街灯の明かりがもれてくる。

真っ暗じゃないと寝れません。

真っ暗にしますが、ＰＣ作業していて夜明けになると薄明るい空になってしまいますけどね・・

暗くないと寝れない

基本真っ暗。でもどこでも眠れる

子どもの授乳があるので、豆電球は必須です。寝顔を見れるのが幸せです。