近所の門灯も気になる・・・

桜色の明かりで寝ます。

豆電球だけ付けて寝ます。真っ暗だと夜中に何か合った時足元が危ない。最近地震が多いし。。

寝るのに灯りは不要。むしろ邪魔。

少しの明るさでも眠れません

なんとなく見えるくらいで寝ます

暗いほうがいいじゃん

テレビをタイマー３０分オフで寝ます。その後は真っ暗。

LEDの豆電球を点けて寝ています。わずか0.5ワットなので十分省エネです。おまけに、約15年間の長寿命 。真っ暗闇は苦手。明るいのは結構平気で普通に寝られます。が、蛍光灯つけっ放しはさすがに電気代が勿体無い。

真っ暗な方が熟睡できる。