コメント総数：8120件
豆電球で。
LED照明をオートにする。
です
昔は薄暗い程度の方が落ち着いたけど、最近は日中の明るい時も曇りとか照明凝った場所とかで光が均等でない時も必ず頭痛が酷くなるので、諦めました。
オーディオのランプとか携帯の充電時のランプ点灯だけでも寝られません。
暗い方がいい
真っ暗が快適に眠れる
寝る30分前に間接照明だけにして、布団に入るときは真っ暗です。
真っ暗じゃないと寝付けない
ついつい
なんです
灯りは全部消します。
小さい電球
マメ電球が切れてしまったので今は真っ暗
薄暗いのがいい
明るいと、きになる
ぐっすりです
いつも眠い
子供が小さいので真っ暗は困る
どこでも寝れる
ページのトップに戻る
コメント総数：8120件
豆電球で。
LED照明をオートにする。
です
昔は薄暗い程度の方が落ち着いたけど、最近は日中の明るい時も曇りとか照明凝った場所とかで光が均等でない時も必ず頭痛が酷くなるので、諦めました。
オーディオのランプとか携帯の充電時のランプ点灯だけでも寝られません。
暗い方がいい
真っ暗が快適に眠れる
寝る30分前に間接照明だけにして、布団に入るときは真っ暗です。
真っ暗じゃないと寝付けない
ついつい
なんです
灯りは全部消します。
小さい電球
マメ電球が切れてしまったので今は真っ暗
薄暗いのがいい
明るいと、きになる
ぐっすりです
いつも眠い
子供が小さいので真っ暗は困る
どこでも寝れる