明るくても大丈夫。

テレビのタイマーをつけてあとは暗く。たまに暗めの電気を消し忘れる事もありますが。

なぜならば〜朝方に寝るからですｗ

目を開けているのに見えないのは恐怖です。

真っ暗はちょっと苦手です。

目を開けているのか閉じているのか、分からないくらいの暗闇で寝ます。

薄暗いと気持ち悪い

すぐねる

豆電球

これが一番自然で経済的。