意外と多いんですね

運動すると1000kcalくらいの消費になるので。多く摂らないとどんどん痩せていく。

てきとうに

気にしながらも、沢山食べてしまいます。

糖質は気にしてますが、カロリーは気にならない

ビタミンやカルシウムが欲しい

これからは少し気をつけようと思います。

気にした事無い。

まもるも、せめるも、カロリーか・・・ ふとるも、ふとらぬも、カロリーか・・・

気にしてるけど大体の計算で細かくは把握していない。