多分・・・いつもカロリーオーバーしてます

そんなもん気にしてどうすんの？大の男が。

あまりない。食べたいときに好きな物を食べる主義です。

栄養のバランスは考えているけど、一食の量が多すぎかしら？と気になって。

たべたいだけたべる

自然体です。

ご飯を３０回以上噛むようにしてたら茶碗半分に!おかずもちょっとでお腹いっぱいに。。今までどんだけたべてたんろうてな感じです。３キロ痩せました

毎日体重を量っているが減りません…

カロリー計算する様に言われて居るのですが・・・。

気にした方が良いんだろうけどね…。