が、それだけのコトに終始。

バセドウ病なので、1日1ｋｇペースで体重減少。

食べたいものを食べる。

気にしてればよかったんですけどね〜

カロリーオーバーする程食べる事って殆どない。摂取量の問題かもね。でも甘いものやフルーツ大好きなのでコレステロールは高めw

太る体質やないからなぁ〜♪ (=＾〜＾=)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

年齢とともに気にするようになりました

　いつもカロリーは、気にしている。 カロリーを気にしないで、食べたいわ〜

あります！記録をとりました！！２日間でやめました！！！

カロリーだけじゃなく、栄養バランスを考えた食事を作ってます。