記録してみるとびっくり

袋の成分表示などをじっくり眺めるのが好きなので、必然カロリーも気になります。が、そんなのを細かく計算して調整していたら、食べていられません。医者にかかって食事制限を要求されるまでは食べ続けます。

気にするほど食べてない。

でも食べ過ぎる

仕事柄

特に

食べたい時は思いっきり食べ、そうでない時は抑える。

気にすべきだが

あります

最近は控えめにしている。