一時はすべて計算して食べてました。でも面倒なんです、すっごく。で、やめちゃいました。

どうやって計算するの？

あるけれど、実際はどの程度食べているのか判らない

ちょっと気になります

貧血なので、食べる量を制限すると体の具合が悪くなる。元々「甘い物」「油っぽいもの」が嫌いなので、 あまり普段食べるもののカロリーまでは気にしない。

気にしても仕方ないし… 食べ過ぎたと思ったら、調節したら良い。 変なストレスが一番コワい

ある

何となく・・・ね。

なし

ダイエット中とか、ダイエット後の調整期などに。だけど気にしすぎるとそれがストレスになるから、カロリーより、一日の食事を「朝5、昼4、夜1」の割合で食べるよう心掛けてる。