う〜ん

気にしたら食べられない。

気にしてない

1日1500キロカロリー以内にしている。夜は200キロカロリー以下

脂っこいものは気になりますが、詳細までは気にしないようにしてます。

いい加減食い過ぎだな。。と思う

計算方法を知りませんので。

若い頃はカロリー計算していました

体重増やす時期と減らす時期を作って運動してます。

気にしてますが、食べ過ぎて意味ありません。