自然のまま

スポーツ中に服や帽子（内側に）”涼○いのなんでか？”等の冷感スプレーをたっぷりと

やっぱり最低扇風機がないと

ペットボトルを凍らせて扇風機の前に置いたら、冷たい風が部屋中に広がって気持ち良かった♪

暗くはなりますが、雨戸で南側のでかい窓の日差しをカットすることです。

霧吹きを自分に向ってシュッ！ あとは保冷材を惜しまずガンガン使います。 タワーファンも大活躍です。

特にありません。自然にお任せ・・・・

ゴザで寝るのが一番です

誰でも日本に住んでいて夏になれば、暑さ対策くらいするだろう

暑いのは好きです。リゾート気分。