クーラーガンガン

バブシャワーｖ

寝るときのアイスノン（タオルで包んで頭の下に）。

換気と扇風機、ベランダに簾をかけ水をまく。 風が入る部屋という恩恵にあずかってます。

やはり、日を遮るすだれが一番！！！ 中国産は安いので皆さんもやってみてください。

キンキンに凍った保冷剤をタオルにくるんで首に巻く。

暑いときは暑いモンです。東南アジアなんかは、日本何処ではない。しかし皆元気。

熱い知己はあついもんだ。

家自体の風通しがいいので、風が吹く日には窓を開けるだけで充分でした。

そういう対策があったら知りたいですね。もうエアコンをがんがん効かすほかないんじゃないですか。