暑い時はどうしてもアイスなど冷たい物を食べたり飲んだりしたくなります。 しかし冷たい物は胃に負担をかけるので、凍った物は控えたほうが体には良いです。

首を冷やすのは効果あります

これといってないよ・・・冬のほうが苦手なので・・・

暑いの大嫌いです！！！

対策ではないが、一時期 病気で激やせしたことがあり、その時はちょっとクーラーにあたるとものすごく寒く、その後 炎天下に出てもしばらく寒さが持続した。

耐えた！

扇風機の前に氷を置く

ないですね。

扇風機

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