コメント総数：9442件
扇風機でしょう
スプレーに水を入れて腕とか首筋にふりかける。これだけで体感温度がかなり変わる。
窓ガラス一面に白い和紙（障子紙など）を張る。または、カーテンを遮光性の強いものに変える。レースカーテンを普通のカーテンにして、２重カーテンにしても良い。
色々やったけど
普通に冷房に頼ってしまうので。
・・・
良い方法があれば教えてください。
首に冷たいタオルをかける 昔のおばあちゃんがやっていたよね。シュミーズに濡れタオルスタイル。 まさか自分がやるとは思ってもみなかったね。
氷枕で寝る
風吹く木陰で昼寝
打ち水
すだれ
シーツ替わりの寝ゴザ！濡れタオルで頻繁に汗を拭く。
冷凍用の保冷剤をタオルにまいて氷枕。朝までぐっすり！
日常の工夫はあるものの効果があったかと問われると厳しい。
すだれで日光を遮る
あんまり
ひたすら汗をかく
おでこに冷却シート♪
アイスノンを使って頭を冷やした。
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扇風機でしょう
スプレーに水を入れて腕とか首筋にふりかける。これだけで体感温度がかなり変わる。
窓ガラス一面に白い和紙（障子紙など）を張る。または、カーテンを遮光性の強いものに変える。レースカーテンを普通のカーテンにして、２重カーテンにしても良い。
色々やったけど
普通に冷房に頼ってしまうので。
・・・
良い方法があれば教えてください。
首に冷たいタオルをかける 昔のおばあちゃんがやっていたよね。シュミーズに濡れタオルスタイル。 まさか自分がやるとは思ってもみなかったね。
氷枕で寝る
風吹く木陰で昼寝
打ち水
すだれ
シーツ替わりの寝ゴザ！濡れタオルで頻繁に汗を拭く。
冷凍用の保冷剤をタオルにまいて氷枕。朝までぐっすり！
日常の工夫はあるものの効果があったかと問われると厳しい。
すだれで日光を遮る
あんまり
ひたすら汗をかく
おでこに冷却シート♪
アイスノンを使って頭を冷やした。