何をしても暑いことには変わりない

扇風機を部屋の外から中ではなく、中から外に空気を送るほうが涼しい。タオルより日本手拭いのほうが濡らして首にまくと涼しい。

がまんのみ！！

ある

昨年、購入したキシリトール加工した布団用敷きマットが以外に涼しくてよかった。今年も使う予定です。

湿度を溜め込まないように、まめに換気。

風の流れを作る

エアコンが一番

カキ氷系アイスを食べると、３０分くらい涼しい

簾をつけることで、気持ちも涼しく…。