お弁当を作るので、平日は和食。休みの日は洋食のこともある。

旦那が朝はパンなので、私と子どもは渋々です

ご飯を食べたほうが腹持ちが良いから

食事はバラバラです。

同じぐらい

最近ごはん

朝食と昼食が同じになってる。

便秘予防には和食が一番です。　洋食に偏ると健康ではあっても、体温調節がズレてしまいがち、そこから冷え症に陥るようです。　朝食だけでも和食にするのが体調管理も簡単ですよ。

最近2ヶ月は洋食型が多い。

たべません。