コーヒーで目覚める

これで目がさめる

朝食時にカフェオレ。

コーヒーを飲んで一日が始まる

毎朝最初の一杯はこれですね。その後、牛乳、コーヒーと続きます。

まずは野菜ジュースで血糖値上昇を抑えます

コーヒーから緑茶に変えてから身体が楽になりました

夏でもあたたかい紅茶をのむかな。

おーいお茶です

朝起きてまずにがり入りの水、食前にハーブティー、朝食にはフレッシュジュース、仕事始めにコーヒー。 やっとできるようになった朝の日課。